仕事や家事で毎日が忙しく、

自分の時間が持てないあなたのための、女性限定ヨーガクラスです。

 ストレス解消の仕方が分からない。

ストレスや緊張で固まった体をリラックスさせたい。

ストレスがあると食べてばかりで、後で落ち込んでしまう。

 立ち仕事、接客業、デスクワークの方。

運動不足の方。

家事や育児で自分の時間が持てない。

ストレスに強くなって、いろんなことを楽しみたい。

人づきあいをラクに楽しみたい。

 そんなあなたのための、女性限定ヨーガリラックスクラスを神戸・灘・新開地で行っています。